Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2750 kcal
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Gras: 96,53g | Prot: 140,75g | Carb: 351,10g.
Colazione: Corny Free Schoko (20g), Metzgerfrisch Bierschinken, Ja! Deutscher Gouda, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Wraps, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pranzo: Müller Milchreis Protein Schoko, Müller Müllermilch Protein Vanille. Cena: Ei, Viva Vital Geflügelsalami, Edeka Wraps, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker. Snacks/Altro: Lipton Green Ice Tea (Lime), RUF Zitronen Muffins. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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