Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 86,05g | Prot: 60,59g | Carb: 168,07g.
Colazione: Хлеб Дарницкий, Курабье, Дымов Сосиска Молочная, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Свиная, Хлеб Дарницкий. Cena: Фили-Бейкер Торт Панчо Мини, Огурец (с Кожурой), Роса Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мармяш
|