Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 84,36g | Prot: 99,83g | Carb: 129,30g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Daily Life Gonuts!, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. Pranzo: Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Eismann Filetti di Limanda. Cena: Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Piselli, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Regusto Farina di Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette. Snacks/Altro: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, EuroCompany Noci Sgusciate, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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