Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 69,40g | Prot: 88,96g | Carb: 180,61g.
Colazione: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Мир Молоко 1,5%, Рис Отварной. Pranzo: Березка Сыр Адыгейский 45%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью, Братья Грилль Сальтисон. Cena: Куриное Филе с Сыром, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Красный Пищевик Халва "Ванильный Аромат", Савушкин Йогурт Лесная Ягода 2%, Скумбрия Отварная, Миндаль, Фундук, Помело. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Виктория b
|