Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1090 kcal
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Gras: 57,95g | Prot: 65,65g | Carb: 73,85g.
Colazione: Gebakken Ei, Gekookt Ei. Pranzo: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Italiaanse Focacciabrood, Tomatensoep. Cena: AH Knapperige Zeewiersalade, AH Warmgerookte Zalmfilet. Snacks/Altro: Speculaas. Di più...
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2241 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hawkey4077
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