Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 95,53g | Carb: 137,42g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Творог 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Картофель (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Фасоль Белая. Cena: Грецкие Орехи, Морковь, Капуста, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata815
|