Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 60,36g | Prot: 66,51g | Carb: 220,30g.
Colazione: Yoplait Yop Vanille, LU Belvita Crookie Chocolat. Pranzo: Carrefour Frites Classiques, Croque Monsieur. Cena: Casino Jambon Sec, Aldi Brie, Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Pâtes (Cuites). Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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