Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 83,51g | Prot: 58,52g | Carb: 102,68g.
Colazione: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gurke (mit Schale), Baby-Zucchini, Dulano Debreziner. Pranzo: Kürbiskernbrötchen. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Freshona Kokosnussmilch, REWE Blattspinat, Brokkoli, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Lovilio Grana Padano Gerieben, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Lidl Natives Olivenöl Extra. Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Milbona Schoko Drink, Leitungswasser. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di smäxxx
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