Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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116,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 75,01g | Carb: 79,79g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Carrots, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Schlafly Pale Ale, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Organic Girl Protein Greens, Butter, Asparagus, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks. Snacks/Altro: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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