Diario di akeep, 24 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
116,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 35,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1061 kcal Gras: 37,18g | Prot: 75,01g | Carb: 79,79g.   Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Carrots, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Schlafly Pale Ale, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Organic Girl Protein Greens, Butter, Asparagus, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks. Snacks/Altro: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. Di più...
3789 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di akeep


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.