Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 58,62g | Carb: 84,22g.
Colazione: Конфета, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Cena: Говядина с Овощами. Snacks/Altro: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Киндер Макси, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Кофе с Молоком. Di più...
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952 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Активность(умеренно) - 11 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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