Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1116 kcal
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Gras: 88,82g | Prot: 63,10g | Carb: 13,63g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Santa Clara Bacon em Cubos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Cena: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Gema de Ovo Cozida, Santa Clara Bacon em Cubos, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Abobrinha Cozida. Snacks/Altro: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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