Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2299 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 195,71g | Carb: 318,62g.
Colazione: Chicken, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Smucker's Red Raspberry Jam, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g, Outshine Mango Fruit Bar. Pranzo: Butternut Winter Squash, Chicken. Cena: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Regular White Bread Serving 100g. Snacks/Altro: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Outshine Mango Fruit Bar, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marksmith176
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