Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2320 kcal
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Gras: 110,43g | Prot: 99,27g | Carb: 233,09g.
Colazione: Cinnamon Danish, Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Regular), Cocobella Coconut Water. Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Lindt Milk White or Dark Ball, Chatime Lychee Fruity Ice Tea. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jon yen
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