Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2019
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 32,45g | Prot: 47,16g | Carb: 111,93g.
Colazione: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Pranzo: Dolce Albero Choco Chips, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Сыр Тильзитер, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Астралиссия
|