|
🤪 язык на плече , а счастья полные шьаны💪💪💪
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 27,74g | Prot: 77,89g | Carb: 75,50g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Cena: Горбуша Соленая, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Водка, Бабаевский Черный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Di più...
|
|
681 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 42 minuti, Apple Health - 22 ore e 18 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marusya6497
|