Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 68,04g | Carb: 107,86g.
Pranzo: 小籠包. Cena: 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 蘆筍手卷, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 味噌湯. Snacks/Altro: MOS 冰紅茶(L). Di più...
|
|
1449 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catdogbig
|