Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 26,56g | Prot: 76,28g | Carb: 208,59g.
Colazione: Мандарины, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Чай, Кукурузная Каша. Pranzo: Морковь, Чай, Капуста Тушеная. Cena: Чай с Молоком, Кукурузная Каша. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Аян Творог Нежирный 0,6%, Молоко. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nesguiks
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