Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 101,77g | Prot: 67,64g | Carb: 111,08g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pranzo: Пирог с Рыбой, Моя Семья Сок Мультифрукт, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб Бородинский, Лента Колбаса Сырокопченая, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой). Cena: Желудки Куриные, Винегрет. Snacks/Altro: Кофе (Растворимое), Чай, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Кофе (Растворимое), Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochistyakova
|