Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 120,57g | Carb: 195,93g.
Colazione: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Караван Арахисовая Паста Классическая, Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Евроопт Банан. Pranzo: Молочный Мир Орбита, Домочай Хлеб Дебрянский. Cena: Крупа Гречневая Ядрица 1С, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Изюм, Арахис Очищенный, Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%, Савушкин Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vizavi_23
|