Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 49,28g | Prot: 83,58g | Carb: 185,96g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе Американо без Сахара, Gracio Апельсиновый Сок, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. Pranzo: Чудесница Печенье с Медом, Маком и Изюмом, Куриная Грудка с Овощами (Лук, Морковь, Помидор и Сладкий Перец) без Масла., Здоровое Меню Многозерновые Макароны. Cena: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Danone Натуральный Биойогурт. Snacks/Altro: Активиа Йогурт с Вишней и Чиа. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristina F-Z
|