Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 50,31g | Carb: 180,79g.
Colazione: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Малиновое Варенье, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Pranzo: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Омлет или Яичница с Колбасой. Cena: Пирожное Картошка, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Redd's Пиво. Snacks/Altro: Запеченные или Жареные Креветки, Пирожок с Картошкой, Ikea Суфле в Шоколаде. Di più...
|
|
1069 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Активность(умеренно - 9 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|