Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 102,36g | Carb: 151,15g.
Colazione: Каждый День Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Киви, Сыр Голландский, Геркулес Монастырский. Pranzo: Морской Окунь, Гречка. Cena: Креветки. Snacks/Altro: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Nutiva Кокосовая Манна, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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