Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 58,08g | Prot: 101,89g | Carb: 160,77g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Клементины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Диво Холодец Домашний Говяжий, Белый Хлеб, Мясновъ Сервелат. Cena: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Snacks/Altro: Активиа Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rapanito
|