Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
104,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 78,70g | Prot: 78,73g | Carb: 174,47g.
Colazione: Fazer Лепёшка с Соусом Сметанный с Грибами, Лента Салат Винегрет Классический. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Аладушкин Хлеб Де Лён, Меридиан Мидии в Рассоле, Простоквашино Творог 2%, Капуста Тушеная, SPAR Салат Мимоза, SPAR Салат Спартанский. Cena: Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, SPAR Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Чай. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|