Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3997 kcal
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Gras: 115,56g | Prot: 296,93g | Carb: 434,11g.
Colazione: Banan, Mandarynki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Awokado, Mandarynki. Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Low GI Multiseed Bread, Fasolka po Bretońsku. Cena: Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, BioTech USA Iso Whey Zero, Kasza Bulgur. Snacks/Altro: Lidl Low GI Multiseed Bread, Olimp Peanut Butter, Jabłka, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Deluxe Fig Bread, Jajko na Miękko, BioTech USA Iso Whey Zero, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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