|
ог86 от72 об101
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 39,47g | Prot: 141,99g | Carb: 185,93g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Щедрые Хлебец Гречневый, Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Мёд, Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Pago Ананасовый Сок, Сыр Гауда, Яблоко, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jenya1603
|