Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 25,95g | Prot: 37,39g | Carb: 129,78g.
Colazione: Tarte ananas, Lipton Thé Caramel, Danone Yaourt Nature 1919, Jeff de Bruges Chocolats, Gâteau de semoule, Café. Pranzo: Pomme Golden, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Leader Price Fromage Blanc Saveur Vanille, Soupe bressane. Cena: Mandarine, Yoplait Petit Suisse 0%, Petitjean Quenelles de Saumon. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 33 minuti, Step (Stepper) - 10 minuti, Canottaggio - 17 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolo3925
|