Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 25,95g | Prot: 37,39g | Carb: 129,78g.
Colazione: Tarte ananas, Lipton Thé Caramel, Danone Yaourt Nature 1919, Jeff de Bruges Chocolats, Gâteau de semoule, Café. Pranzo: Pomme Golden, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Leader Price Fromage Blanc Saveur Vanille, Soupe bressane. Cena: Mandarine, Yoplait Petit Suisse 0%, Petitjean Quenelles de Saumon. Di più...
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1884 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 33 minuti, Step (Stepper) - 10 minuti, Canottaggio - 17 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lolo3925
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