Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 123,17g | Carb: 166,97g.
Colazione: Зефир, Рафаэлло Конфета, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов. Cena: Horeca Select Сыр Маасдам Голд, Доброгост Буженина Белорусская Куриная , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хайнц Кетчуп Томатный, Кунгурский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Altro: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|