Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
|
39,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
881 kcal
|
Gras: 33,41g | Prot: 56,43g | Carb: 88,95g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Хурма, Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Яйцо. Pranzo: Курник, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, "Фитнес" Лаваш Отрубной, Рубиком Ветчина, Хлеб Бездрожжевой, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Борщ с Курицей, Ren-Milk Кефир 1%. Snacks/Altro: Bombbar Pancake. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|