Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2012
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 79,15g | Prot: 201,00g | Carb: 285,12g.
Colazione: dry roasted peanuts, carlson fish oil, tomato, vegetable medley, daily chef cottage cheese, dannon light & fit greek, eggland's best large. Pranzo: cocoa roast almonds, plum, tomato, raspberries, spinach, california stir fry mix, spartan mozzarella, bumble bee salmon. Cena: blue diamond almond milk, soy slender, 2% milk, meijer quick oats, body fortress whey isolate, optimum casein, tomato. Snacks/Altro: dannon light & fit raspberry, daily chef cottage cheese, ben & jerry's greek frozen yogurt, fiber one 80, dark chocolate dreams, nature valley protein, dannon light & fit greek, optimum strawberry, blue diamond vanilla, Lo-carb Monster Energy, dannon light & fit toasted, jack link's original, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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