Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 78,60g | Prot: 116,23g | Carb: 85,44g.
Colazione: Black & Gold Desiccated Coconut, Sunsweet Pitted Prunes, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt. Pranzo: Beef Stock (Cubed, Dry), Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Masterfoods Seafood Cocktail Sauce, Dairy Farmers Cottage Cheese, Crab, Tomatoes, Kale, Capsicum, Broccoli, Red Onions, Zucchini, Carrots. Cena: Butter, Mushrooms, Zucchini, Broccoli, Carrots, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Altro: Fropro Ice Cream, Beef Jerky, Rokeby Farms Filmjölk, Vital Strength Define, Norco Fresh Milk. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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