Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 59,45g | Prot: 86,12g | Carb: 112,93g.
Colazione: 炸雞(加麵包糠), 鮮奶茶, 鮪魚蛋餅. Cena: 火鍋, Kirkland 牛梅花肉片, 雞蛋(整個). Snacks/Altro: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 牛軋糖. Di più...
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1875 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 33 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 38 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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