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Super excited about the scale. I know that's not the only measure of progress and maybe not even the best measure of progress but I am still happy anyway!
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 60,20g | Carb: 133,22g.
Colazione: smart balance light, onion, tomato, bacon, shredded cheese, egg. Pranzo: grated parmesean cheese, bell peppers, crushed tomatos, onion, mushrooms, celery, carrot, cabbage, chicken stock. Cena: tomato, grilled cheese . Snacks/Altro: peanut butter, apple pie filling, Milk Chocolate No Sugar Added with Calcium Hot Cocoa Mixu, fat free half and half. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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 Commenti
Any little bit of encoratement helps for me. Keep it up!
05 ott 12 da utente: JamJ
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Storia del Peso di sammyjeantoo
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