Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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88 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 101,05g | Carb: 115,98g.
Colazione: Чай с Молоком, Творог 5%, Яичный Омлет. Pranzo: Ячневая Каша, Сыр Сулугуни, Протеиновый Коктейль. Cena: Сыр Сулугуни, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Томатный Сок, Творог 5%, Яблоко. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lorunchik
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