Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 98,42g | Carb: 144,92g.
Colazione: Миндаль, Банан, Авида Творог 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чернослив. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Капуста, Мясо Кролика, Гречка Отварная, Суп Овощной. Cena: Индейка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Яичный Белок. Snacks/Altro: Авида Кефир 1%, Апельсин, Авида Творог 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata815
|