Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 80,10g | Prot: 132,72g | Carb: 172,75g.
Colazione: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Караван Арахисовая Паста Классическая, Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Евроопт Банан. Pranzo: Изюм, Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. Cena: Молочные Горки Сметана 15%, Barilla Penne Rigate, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Изюм, Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vizavi_23
|