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Alhamdulillah sedikit demi sedikit...
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 36,98g | Prot: 46,61g | Carb: 154,18g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Cilok. Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bubuk Protein, Lumpia Ayam. Snacks/Altro: Kartika Sari Bagelen. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eka febriana
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