Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 36,77g | Prot: 99,72g | Carb: 160,37g.
Colazione: Gelatina, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Mirtilli, Philadelphia Philadelphia Active, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Max Protein Farina d'avena Cheesecake, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Finocchio Crudo, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Bonduelle Cuor di Lattuga, Pane Multicereali. Cena: Pizza Marco. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Prozis Zero Snack Double Chocolate , Finocchio Crudo, Succo d'arancia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Mirtilli, Max Protein Farina d'avena Cheesecake. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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