Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 47,77g | Prot: 84,52g | Carb: 60,46g.
Colazione: Кофе, Льняные Семена, Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. Pranzo: Востряково Говядина Запеченная , Мармелад, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Чайхона Салат Лазат , Салат из Рукколы, Перекресток Салат из Свежей Капусты . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an130785
|