Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 18,91g | Prot: 57,35g | Carb: 128,22g.
Colazione: Havuç, Mandalina, Domatesler, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Pranzo: Kuru Börülce ( Haşlanmış), Havuç, Karnabahar. Cena: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Snacks/Altro: Yer Fıstığı. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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