Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 101,99g | Prot: 81,58g | Carb: 200,94g.
Colazione: Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Polędwica Sopocka, Cebule, Musztarda, Sos Czosnkowy, Ketchup, Chleb Biały, Tarczyński Kabanos Klasyczny Drobiowy, Jajko Sadzone. Pranzo: Piątnica Śmietana 18%, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Zupa Ogórkowa. Cena: Szarlotka, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spyman
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