Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2763 kcal
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Gras: 95,73g | Prot: 238,59g | Carb: 242,44g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Protein, Pascual Leche Desnatada. Pranzo: MyProtein High Protein Chocolate, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Calvé Salsa Rosa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caladero Langostino Cocido. Cena: Gofio, Montesano Pata Asada Canaria, Montealbor Mojo Picón, Papa Cocida, Tiramisu, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Altro: Hacendado Sirope de Chocolate, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Pascual Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jorgehdez5
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