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yahoo...3lbs of butter gone!i
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 86,97g | Prot: 68,36g | Carb: 124,60g.
Colazione: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: White Bread, Tomatoes, Cheddar Cheese, Spring Mix, Members Mark Chicken Breast, Mayonnaise, Water. Cena: Country Fried Potatoes, Onions, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Egg Omelet or Scrambled Egg, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Altro: Pecan Delight, Peaches, Special K Protein Shake - French Vanilla. Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 55 Chevy
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