Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2019
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 47,67g | Prot: 89,12g | Carb: 274,99g.
Colazione: Summer Squash, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), Market Pantry Frozen Mango, Turmeric (Ground), Water, Beachbody Shakeology - Strawberry. Pranzo: Water, Saffron Road Chickbean Crisps. Cena: Herdez Casera Mild Salsa, Chosen Foods 100% Avocado Oil, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Mission Organics White Corn Tortillas, Cacique Cotija Cheese, Sweet Onions, Trader Joe's Hass Avocado, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Altro: Halo Top Creamery Pancakes & Waffles Ice Cream, Trader Joe's Just Mango Slices. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Doccia - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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