Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 23,12g | Prot: 21,33g | Carb: 66,32g.
Colazione: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pranzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoshki
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