Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 90,49g | Prot: 126,87g | Carb: 152,66g.
Colazione: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Универсал Хлеб Бородино, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Тесей Сельдь Царская, Бахетле Рагу из Кабачков. Cena: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сыр Российский, Оливковое Масло, Универсал Хлеб Бородино, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|