Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 66,98g | Prot: 40,39g | Carb: 107,64g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Винегрет, Сухой Жареный Соленый Арахис. Cena: Макароны по Флотски. Di più...
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1262 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Bagno - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Corsa - 10 km/h - 32 minuti, Apple Health - 12 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nyura.eremenko
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