Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
|
113,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 143,68g | Carb: 209,14g.
Colazione: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Pranzo: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Уха из Семги, Голубец. Cena: Сметана 20%, Щи Кислые, Мёд, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Altro: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Клементины, Молочный Мир Кефир 1%, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jumper007
|