Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 84,49g | Carb: 86,37g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Рулет из Лаваша с Творогом. Pranzo: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Савушкин Теос, Борщ со Свининой. Cena: Grande Oliva Оливки Чёрные, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Di più...
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2483 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 58 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мишанина
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