Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2788 kcal
|
Gras: 114,56g | Prot: 172,19g | Carb: 263,77g.
Colazione: Магнит Сыр Костромской, Куриное Филе, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Авида Молоко 2,5%. Pranzo: Соус Бешамель, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Котлеты из Говядины, Дымка Печенье Мария, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Лэнд Греча Отварная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Горький, Сырники в Духовке. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|